الكثير من وسائل التواصل الاجتماعي تزید من خطر الاكتئاب لدی الشباب

Share:

تشير الأبحاث الجديدة أن الاستفادة الكثيرة من وسائل التواصل الاجتماعي لدی الشباب قد تكون مضرة للنشاط العقلي لدی المراهقین.
ووجدت الدراسة أنه كلما زاد استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي وشاهدوا التليفزيون، زاد خطر اكتئابهم.
وقالت باتريشيا كونرود، أستاذة الدراسات العليا في الطب النفسي بجامعة مونتريال: "يكشف بحثنا أن زيادة الوقت الذي تقضيه في استخدام بعض أشكال الوسائط الرقمية في سنة معينة تتنبأ بأعراض الاكتئاب خلال نفس العام".

كيف يمكن أن يعمل الاتصال؟
وفقًا للمؤلف المشارك في الدراسة Elroy Boers، "تعد الوسائط الاجتماعية والتلفزيون من وسائل الإعلام التي تعرض المراهقين بشكل متكرر لصور الآخرين الذين يعملون في ازدهار اکثر، مثل المراهقين الآخرين بأجساد مثالية وأسلوب حياة أكثر إثارة أو غنية." boers هو باحث ما بعد الدكتوراه في قسم الطب النفسي في الجامعة. هو باحث ما بعد الدكتوراه في قسم الطب النفسي في الجامعة.
شملت الدراسة ما يقرب من 4000 من المراهقين الكنديين الذين تمت متابعتهم ما بين 12 و 16 عامًا. وكان كل عام يقدمون معلومات حول استفادتهم من أربعة أنواع مختلفة من وقت المشاهدة: الوسائط الاجتماعية والتلفزيون وألعاب الفيديو واستخدام الكمبيوتر.
كما أكمل المراهقون استبيانات عن أعراض الاكتئاب المختلفة على مدار السنوات الأربع من الدراسة.
ارتبط استخدام الوسائط الاجتماعية أعلى من المتوسط والوقت أمام التلفزيون بأعراض الاكتئاب الحادة. وأظهرت النتائج أنه كلما زاد الوقت الذي يستخدم فيه المراهقون وسائل التواصل الاجتماعي وشاهدوا التلفزيون ، زادت أعراض الاكتئاب لديهم.
مستويات عالية من ألعاب الفيديو واستخدام الكمبيوتر لم تكن مرتبطة بأعراض الاكتئاب.
وقال مؤلفو الدراسة إن النتائج قد تكون مفيدة في الوقاية من الاكتئاب لدى المراهقين.
وقال كونرود في بيان صحفي جامعي "تنظيم وسائل الاعلام الاجتماعية للشباب واستخدام التلفزيون قد يكون أحد السبل لمساعدة الشباب على السيطرة على الحالة المزاجية للاكتئاب أو التعرض لأعراض الاكتئاب."
قال طبيب نفساني متخصص في الطب النفسي للاطفال إن النتائج تستدعي العناية الواجبة من الأهل.
يقول الدكتور فيكتور فورناري: "يجب تنظيم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون للمراهقين لمنع تطور الاكتئاب وتقليل الأعراض الحالية". و هو نائب رئيس قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين في مستشفى زوكر هيلسايد في جلين أوكس ، نيويورك.
تم نشر النتائج في 15 يوليو في طب الأطفال JAMA.
وقال كونرود: "يعزو الكثير من الناس معدلات الاكتئاب المتزايدة بين الشباب في أمريكا الشمالية إلى إدخال أجهزة رقمية متنقلة مؤخرًا في مجتمعنا. تشير نتائج الدراسة إلى أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة التلفاز هما من العوامل المهمة للاكتئاب في فترة المراهقة".
وأضافت أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بارتفاع معدلات الاكتئاب لدى المراهقين. لم تثبت الدراسة وجود علاقة بين السبب والنتيجة بين الاكتئاب واستخدام وسائل الإعلام الاجتماعية المکثفة أو التلفزيون.

المصدر: www.webmd.com

بقلم رابرت بریت

المراسل هلث دی

تاریخ النشر: 2019/7/20